故事主旨
我们正处于睡眠危机之中。我们中的许多人就是没有得到我们需要的睡眠。这项大胆的实验剥夺了一群人48小时的睡眠时间，以确切了解睡眠不足如何影响我们的大脑和身体。
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观众心声
央视纪录片 短小精悍 真人演绎绝大多数经典睡眠问题
2024-12-19 有用 0
3.6通过个案和睡眠剥夺来看睡眠的重要性。看完可以睡了。
2022-05-20 有用 0
重复片段太多了，life kit和影视飓风加在一起用40分钟讲完的内容被拉长到了一小时四十分钟。
2026-01-05 有用 0
睡眠是大脑在休息和记忆复原。
2022-11-24 有用 0
居然没人标注过/睡觉睡饱真的很重要
2022-04-24 有用 0
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